Flu dan pilek disebabkan oleh virus dan umumnya sembuh sendiri dalam 1–2 minggu. Antibiotik tidak membantu menyembuhkan infeksi virus.

Perawatan di rumah

  • Istirahat yang cukup
  • Perbanyak minum air hangat, sup, atau teh
  • Obat penurun demam/pereda nyeri sesuai aturan pakai
  • Kumur air garam hangat untuk sakit tenggorokan
  • Hirup uap air hangat untuk melegakan hidung tersumbat

Agar tidak menularkan

  • Pakai masker bila harus keluar rumah
  • Tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin
  • Cuci tangan sesering mungkin
  • Pertimbangkan vaksin influenza tahunan, terutama untuk lansia dan penderita penyakit kronis

Kapan harus ke dokter?

⚠️ Periksa ke dokter bila demam lebih dari 3 hari, sesak napas, nyeri dada, demam tinggi pada bayi, gejala memburuk setelah sempat membaik, atau penderita adalah lansia, ibu hamil, atau memiliki penyakit kronis.


Artikel ini berisi informasi kesehatan umum dan tidak menggantikan pemeriksaan, diagnosis, atau saran dari dokter dan tenaga kesehatan. Dalam keadaan darurat, hubungi 112 atau 119.