Ginjal menyaring darah, membuang racun melalui urine, dan mengatur keseimbangan cairan serta tekanan darah. Penyakit ginjal kronis sering tidak bergejala hingga stadium lanjut.

Penyebab utama penyakit ginjal kronis

  • Diabetes yang tidak terkontrol
  • Hipertensi
  • Penggunaan obat antinyeri berlebihan dalam jangka panjang
  • Infeksi dan batu saluran kemih yang berulang

Cara menjaga ginjal

  • Kendalikan tekanan darah dan gula darah
  • Minum air putih yang cukup
  • Batasi garam dan makanan olahan
  • Jangan sembarangan minum obat antinyeri atau suplemen tanpa anjuran
  • Hindari minuman energi dan bersoda berlebihan
  • Jangan menahan buang air kecil
  • Cek fungsi ginjal secara berkala bila berisiko

Kapan harus ke dokter?

⚠️ Periksakan ke dokter bila terdapat bengkak di kaki atau wajah, urine berbusa atau berdarah, jumlah urine berkurang, atau mudah lelah dan mual tanpa sebab.

Artikel ini berisi informasi kesehatan umum dan tidak menggantikan pemeriksaan, diagnosis, atau saran dari dokter dan tenaga kesehatan. Dalam keadaan darurat, hubungi 112 atau 119.