Menjaga Kesehatan Ginjal Sejak Dini
Ginjal menyaring darah, membuang racun melalui urine, dan mengatur keseimbangan cairan serta tekanan darah. Penyakit ginjal kronis sering tidak bergejala hingga stadium lanjut.
Ginjal menyaring darah, membuang racun melalui urine, dan mengatur keseimbangan cairan serta tekanan darah. Penyakit ginjal kronis sering tidak bergejala hingga stadium lanjut.
Konsumsi gula, garam, dan lemak berlebihan berkaitan dengan meningkatnya kasus hipertensi, diabetes, stroke, dan penyakit jantung. Kementerian Kesehatan menganjurkan batasan konsumsi harian untuk orang dewasa.
Kolesterol sebenarnya dibutuhkan tubuh, tetapi kadar yang berlebihan dapat menumpuk di dinding pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung serta stroke.
Diabetes melitus tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan baik sehingga gula darah tinggi. Penyakit ini berkembang perlahan dan sering terlambat diketahui.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering tidak menimbulkan keluhan, sehingga banyak penderitanya tidak sadar. Padahal hipertensi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan stroke, serangan jantung, dan gagal ginjal.